plötzliche Gewichtszunahme verursacht

Wenn Sie schon körperlich inaktiv sind für einen oder mehrere Gründe, sind die Chancen hoch, dass Sie Gewichtszunahme zu sehen. Die andere Möglichkeit ist, dass Sie nicht nach Ihrem normalen Ernährung. Allerdings, wenn es plötzliche Gewichtszunahme ohne Änderung der körperlichen Aktivität oder Ihre Ernährungsgewohnheiten, müssen Sie die plötzliche Gewichtszunahme Ursachen zu untersuchen.

was bewirkt, plötzliche Gewichtszunahme?

Sehr oft sind wir so in unserer täglichen Arbeit vertieft, dass wir unseren Körper völlig zu vernachlässigen. Wir sind total aus dem, was der Körper versucht, Ihnen zu sagen abgelöst. Wenn Sie herausfinden, plötzliche Gewichtszunahme Ursachen wollen, müssen Sie zu verlangsamen und auf den Körper hören zuerst. Dies ermöglicht es Ihnen, um auszuschließen, jede Krankheit. Es gibt viele Ursachen für plötzliche Gewichtszunahme. Mal sehen, was diese sind.

Medikation

Medikamente für Arthritis, Asthma, etc. vorgeschrieben, die Steroide in irgendeiner Form enthalten, können zum plötzlichen Gewichtszunahme führen. Es gibt einige Medikamente, die Ihren Wunsch zu trainieren und zu plötzliche Gewichtszunahme beeinflussen können. Diabetes-Medikamente, Antidepressiva und Stimmung Stabilisatoren sind andere Medikamente, die zur Gewichtszunahme beitragen können. Hier finden Sie Informationen über Depressionen Medikamente, die nicht zu Gewichtszunahme. Wenn Sie bemerkt, dass nach dem Start einige verschreibungspflichtige Medikamente, Sie haben an Gewicht zugenommen plötzlich haben, mit Ihrem Arzt darüber sprechen. Er wird in der Lage sein, um Sie mit dem Problem zu helfen. Lesen Sie mehr auf Antidepressiva, die nicht verursachen Gewichtszunahme.

Ödem

Ödem wird auch als "Flüssigkeitsretention" bekannt, und es geschieht, wenn Flüssigkeiten bauen sich im Körper. Flüssigkeitsretention kann zu einer schnellen unerklärliche Gewichtszunahme führen. Es gibt viele Gründe, die Flüssigkeitsretention verursachen können. Ödeme können durch schweren gesundheitlichen Bedingungen wie Nierenerkrankungen oder Herzinsuffizienz verursacht werden. Gemeinsame Medikamente wie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente können auch zu Wassereinlagerungen im Körper führen. Im Falle der Frau kann eine Wasseransammlung ein Teil des prämenstruellen Syndroms, dass sie aus leiden. Daher, falls Sie Ihre Perioden aufgrund haben, können Sie wollen einfach nur entspannen.

unter-aktive Schilddrüse

Unter Arbeitsbedingungen Schilddrüse, was heißt Hypothyreose führen. Dies ist ein Zustand, wenn die Schilddrüse produzieren nicht eine ausreichende Menge des Schilddrüsenhormon. Diese Schilddrüsenhormone sind notwendig, da sie bei der Regulierung des Metabolismus in dem Körper zu helfen. Wenn diese Hormone in Versorgung kurz sind, wird die Kalorienverbrennung Mechanismus des Körpers gestört, was zu plötzlichen Gewichtszunahme.

Beenden Sucht

Wenn Sie versuchen zu tun, weg mit jedem Ihrer Süchte sind, stehen die Chancen hoch, dass dies der plötzliche Gewichtszunahme Ursache in Ihrem Fall zu sein. Dies kann geschehen, weil, wenn Sie den Drang für Ihren Süchten haben, beenden Sie können bis Naschen statt. In aller Wahrscheinlichkeiten sind diese Snacks in den Kalorien hoch. Stattdessen wann immer Sie Lust Naschen fühlen, kalorienarme Lebensmittel kleben. Sie können versuchen, essen eine Gurke oder eine Karotte, oder etwas ähnliches. Zur gleichen Zeit, werden Übungen helfen Ihnen, die Heißhunger, dass Sie leiden derzeit unter kämpfen.

Veränderungen in der Ernährung

Veränderungen in der Ernährung ist eine weitere häufige Ursache für den plötzlichen Gewichtszunahme. Oft Leute wollen, Gewicht zu verlieren und gehen auf verschiedene Arten von Diäten. Zum Beispiel, ein hoher Protein-Diät. In dieser Diät, schneidet die Person sich auf Kohlenhydrate und verbraucht hohen Anteil an Proteinen. Dies kann jedoch nicht für eine bestimmte Person und kann zu plötzlichen Gewichtszunahme führen.

Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine der häufigsten Ursachen für plötzliche Gewichtszunahme bei Frauen. Wenn Sie Geburtenkontrolle aufgehört haben, könnte dies eine Option für Sie, um auszuschließen, um die genaue Ursache des plötzlichen, ungerechtfertigte Gewichtszunahme zu finden.

Mangel an essentiellen Fettsäuren

Einige Fettsäuren im Körper benötigt, um bestimmte Hormone, die für die Aufrechterhaltung der Stoffwechselrate des Körpers zu produzieren. Ein Mangel an diesen Säuren können zu Heißhunger führen und die Person könnte am Ende essen fettreiche Nahrung.

Frustessen

Es gibt Menschen, Stress oder Depressionen zu begegnen, indem sie essen übermäßig. Die Chancen sind hoch, dass die Person möglicherweise nicht verstehen, dass er gestresst ist und damit zu viel zu essen, um seinen Verstand davon ablenken.

Ungleichgewicht der Blutzuckerspiegel

Raffinierte Kohlenhydrate kann hohe Schwankungen des Blutzuckerspiegels, was zu Heißhunger. Dies führt zu einer Person Rückgriff auf weitere Ernährung und es wird ein Teufelskreis.

Wenn eine der oben genannten plötzliche Gewichtszunahme Ursachen nicht anwendbar sind in Ihrem Fall, dann möchten Sie vielleicht Ihre Ärztin am frühesten zu besuchen. Denken Sie daran, regelmäßige Bewegung und gesunde nahrhafte Ernährung der Schlüssel für eine gute Gesundheit.
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